1、【题目】人体最大最复杂的关节是

答案：

膝关节

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1、【题目】分析阻抗训练动作的六大步骤？

答案：

1、目标训练肌肉

2、阻力的方向

3、身体的位置

4、 身体的稳定

5、动作的路线

6 、动作的幅度

解析：

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1、【题目】人体脊柱分哪几个部分？各多少块？

答案：

颈椎7块

胸椎12块

腰椎5块

骶骨1块

尾骨1块

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1、【题目】关节按运动轴多少可分为哪几种？

答案：

1、单轴关节

2、双轴关节

3、多轴关节

解析：

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1、【题目】正常男女腰臀比例是多少？

答案：

男子低于0.90 女子低于0.80

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1、【题目】卡式公式计算目标心率？

答案：

目标心率=[（220－年龄）－静态心跳率]×运动强度+静态心跳率

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1、【题目】关节的基本结构包括？

答案：

1.关节面

2. 关节囊

3. 关节腔

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1、【题目】人体最长的骨是？

答案：

股骨

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1、【题目】卡式公式计算目标心率？

答案：

目标心率=[（220－年龄）－静态心跳率]×运动强度+静态心跳率

解析：

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